自学考试《思修》第五章 培养优良道德品质|一路偷学网

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第五章　培养优良道德品质

教学目标
本章重点：明确什么是公民的基本道德规范和社会生活领域中社会公德、职业道德、家庭美德等的具体规范，掌握公民基本道德规范、社会公德、职业道德和家庭美德的基本内容和要求；了解个人品德的含义，并懂得其是如何形成的；认识自觉遵守社会生活领域中的道德规范的重要意义，努力在社会主义道德实践中加强个人品德修养，做一个品德高尚的人。
本章难点：社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德等的具体规范。

知识结构
第一节　恪守公民基本道德规范
（一）公民基本道德规范的主要内容
（二）提出和倡导公民基本道德规范的意义
第二节　遵守社会公德
（一）人类社会的公共生活
（二）社会公德及其主要内容
（三）自觉遵守社会公德
第三节　遵守职业道德
（一）职业与事业
（二）职业道德规范
（三）自觉遵守职业道德
第四节　遵守家庭美德
（一）恋爱中的道德要求
（二）婚姻和家庭美德
（三）加强家庭美德建设的意义
第五节　培养良好的个人品德
（一）个人品德的含义及其基本要求
（二）个人品德的形成及其意义
（三）良好个人品德修养的途径和方法

课本内容及重要知识点
1.什么是道德规范？
道德规范是对基本道德要求进行的高度概括，是人们判别是非善恶、道德与不道德的基本尺度，也是人们在行为选择中应当怎样做与不应当怎样做的基本标准。

第一节　恪守公民基本道德规范

一、公民基本道德规范的主要内容
2.公民基本道德规范的主要内容
“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的20字公民基本道德规范，体现着我国现代社会生活中的道德精华。其基本内容有：
爱国守法，是要求公民应该有高尚的爱国主义精神，自觉学法、懂法、守法、护法；
明礼诚信，是要求公民的行为举止、待人接物应该文明礼貌，与人交往应该诚实守信，诚恳待人，信守承诺；
团结友善，是要求公民之间应该和睦相处，互助友爱，与人为善；
勤俭自强，是要求公民应该勤劳勇敢，艰苦创业，俭朴节约，积极进取，发愤图强；
敬业奉献，是要求公民对工作应该恪尽职守，兢兢业业，克己奉公，服务社会。

例题：

二、提出和倡导公民基本道德规范的意义
3.提出和倡导公民基本道德规范的意义。
其一，公民基本道德规范体现了社会主义道德建设的要求。
公民基本道德规范的提出，反映了现代社会生活、历史条件的变化，体现了历史传统与时代精神的有机结合，既继承与弘扬了中国优良道德传统和中国革命道德传统，又体现了新的时代条件下对道德建设的要求，并对当前社会主义道德建设中急需解决的问题有强烈的针对性，丰富和拓展了社会主义道德体系的内容。
其二，公民基本道德规范是对公民道德要求的高度概括。
公民基本道德规范，调节个人与个人、个人与社会、个人与国家的基本关系，提炼出了对公民的基本道德要求，是深入进行公民道德教育的基础。
其三，公民基本道德规范有利于对公民进行道德教育。
公民基本道德规范，表达言简意赅、科学准确、通俗好记，可以强化道德要求，使每个公民对这些规范耳熟能详，身体力行；可以引导每个公民遵守基本行为准则，使公民在参与中提高道德素质，锤炼道德品质；还可以综合运用道德教育、法规制度、行政管理和社会舆论等方式，实现个人自律与社会监督相结合，营造扶正祛邪、扬善惩恶的社会风气，有利于培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。
第二节　遵守社会公德

一、人类社会的公共生活
4.公共生活的含义。
公共生活是人们在公共的领域、公有的环境、公用的场所中，彼此开放透明且相互关联的共同活动。
5.当代社会公共生活的特点。
（1）活动范围的广泛性
当代社会公共生活的场所和领域极为广阔。不仅传统的公共生活领域继续存在并进一步发展，而且出现了新的如证券交易所、卡拉0K厅、网络虚拟世界等场所和领域。如今人们的公共生活活动范围极为广泛，即使足不出户，也可以通过手机、电话、网络等现代通信工具介入社会公共生活。
（2）交往对象的复杂性
当代社会人们的交往方式不断扩展，在公共生活中的交往对象之间的社会联系更为复杂。随着公共生活范围的扩大，人们在公共生活中的交往对象已不再局限于传统的“熟人圈”，不再是彼此相识或熟悉，而是进入公共场所的任何人。当代社会的公共生活领域，更像一个“陌生人社会”。尤其在当今的网络虚拟世界中，有的人甚至连交往对象的外部面貌、真实性别和大致年龄也无法知道。

（3）活动方式的多样性
当代社会人们的公共生活也随着社会生活方式的变化而丰富多样。社会的发展极大地丰富了人们公共生活的内容与方式，如商场购物、休闲娱乐、学习交友、健身旅游、网上冲浪等生活方式多种多样；而且公共场所和公共设施不断增加和完善，也为人们创造了参加丰富多样的公共生活的良好条件。
（4）活动结果的相关性。
当代社会人们在公共生活中的活动结果互相影响、互相制约、密切相关。在公共生活中，一个人的行为，必然直接或间接地影响他人的活动结果。

6.公共秩序的含义。
公共秩序是由一定的规则维系的人们公共生活的一种有序化状态。主要包括工作秩序、教学秩序、营业秩序、交通秩序、娱乐秩序、网络秩序等。
7.维护公共秩序的重要意义
（1）有序的公共生活有利于社会生活的安定有序，是构建和谐社会的重要条件；
（2）有序的公共生活有利于人们社会生产活动的顺利进行，是经济社会健康发展的必要前提；
（3）有序的公共生活为人们创造出和谐的人际关系氛围和舒适的生活环境，是提高社会成员生活质量的基本保证；
（4）有序的公共生活体现出人们的文明程度和秩序意识的提高，是国家现代化和社会文明程度的重要标志。
8.维护公共秩序的基本手段。
道德和法律是建立和维护社会秩序的两种基本手段。

二、社会公德及其主要内容
9.社会公德的含义。
社会公德是指在社会交往和公共生活中公民应该遵守的道德准则。
例题：

10.社会公德的三个特点。
（1）基础性。社会公德是社会道德体系的基础层次，是每个社会成员都应该遵守的最起码的道德准则，是为维护社会公共生活的正常进行而对社会成员提出的最基本的道德要求。每个社会成员都应该遵守社会公德，具备社会公德的基本素养。
（2）全民性。社会公德是社会全体成员都必须遵守的道德规范，具有最广泛的群众性和适用范围。在社会公共生活中，任何一个社会成员，无论具有何种身份、从事何种职业、处在何种地位，都必须遵守社会公德。
（3）相对稳定性。社会公德是人类世世代代在共同生活、相互交往中形成的，调整公共生活中最一般关系的经验和智慧的结晶。

11.社会公德的主要内容
在我国社会主义现代化建设进程中，每个社会成员都应遵守以“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。
（1）文明礼貌。文明礼貌是要求人们在公共生活中举止文明、礼貌待人、和谐相处。这是处世做人最起码的要求。在公共交往、个人礼仪、公共场所都要遵守。
（2）助人为乐。助人为乐要求人们在公共生活中团结友爱，相互关心，相互帮助，见义勇为。这是人们在公共生活的交往中用以调整相互关系的最一般的行为规范。
（3）爱护公物。爱护公物要求人们在公共生活中爱惜和保护全民和集体所有的公共财物。这是社会公德极其重要的内容之一。
（4）保护环境。保护环境要求人们讲究公共卫生，保护自然环境和人文环境。这也是社会公共生活中人们应当遵循的最基本的行为规范。
（5）遵纪守法。遵纪守法要求人们在公共生活中自觉遵守法律、法规、纪律。这是社会公德最基本的要求。
人们在网络生活中共同遵守基本的道德准则，自觉维护网络生活的正常秩序，文明上网。

三、自觉遵守社会公德
12.为什么要自觉遵守社会公德？
（1）遵守社会公德是维护社会公共生活正常秩序的必要条件。（一个秩序）
社会公德是维护公共场所正常秩序和安定环境、维护现实社会生活的最低准则，是人们现实社会生活稳定发展的基本条件，人人必须自觉遵守。
（2）遵守社会公德是成为一个有道德的人的最基本要求。（一个人）
一方面，社会公德作为社会道德体系中最起码、最基本的层次和要求，既是社会成员都要遵守的公共生活准则，也是社会成员进一步提升道德境界的基础。另一方面，社会公德在促进社会和个人弃恶扬善，扶正祛邪，从而指导人们的思想和行为，维护现实的稳定、公道和秩序方面发挥的舆论监督作用和精神感召作用更加突出，成为个人道德修养的重要标志。所以，自觉遵守社会公德是成为一个有道德的人的最基本要求。

（3）遵守社会公德是精神文明建设的基础性工程，也是精神文明程度的“窗口”。（一个窗口）
社会公德是社会道德的基石和支柱之一，社会公德对社会道德风尚的影响稳定而深刻、广泛而持久。社会道德又是社会精神文明的重要组成部分，所以，从人们实践社会公德的自觉程度和普及程度，可以看出整个社会精神文明建设的状况。
阅读材料
中国公民出境旅游文明行为指南
中国公民，出境旅游，注重礼仪，保持尊严。
讲究卫生，爱护环境；衣着得体，请勿喧哗。
尊老爱幼，助人为乐；女士优先，礼貌谦让。
出行办事，遵守时间；排队有序，不越黄线。
文明住宿，不损用品；安静用餐，请勿浪费。
健康娱乐，有益身心；赌博色情，坚决拒绝。
参观游览，遵守规定；习俗禁忌，切勿冒犯。
遇有疑难，咨询领馆；文明出行，一路平安。

中国公民国内旅游文明行为公约
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1.维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2.遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3.保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4.保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5.爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6.尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7.讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8.提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。

——《人民日报》2013年8月1日

第三节　遵守职业道德

一、职业与事业
13.职业是人们靠劳动以维持生活的一种社会性的位置。简单地说，职业是人们所从事的工作。
14.事业是一种蕴涵着人生理想和信念、具有一定规模和系统而对社会发展有影响的工作。简单说，事业是人们为着崇高理想所从事的工作。
15.职业和事业有区别也有联系。
职业和事业的联系在于二者都是以劳动为基础的工作。
二者的区别在于，成就事业的人通常要具备几个条件：
其一是对所从事的某一方面的工作有超过一般人的造诣（只是超过一般，不是超过一切）；
其二是在一定范围内获得某种程度的声誉，影响大大超过了相识的人群；
其三是要有功于社会，有功于人民，其对社会对人民的贡献，比人均的贡献大。从事职业的人一般不需要满足这些条件。

二、职业道德规范
16.职业道德的含义
是从业人员在一定的职业活动中遵循的、具有自身职业特征的道德要求和行为准则。
17.职业道德的特点
（1）规范性和专业性。
每种职业都有各自的具体规定，即各自的职业规范，甚至各个工种、岗位的职业规范都不一样。所以，各种职业的职业道德的具体内容是不同的，具有很强的专业性。所有从业人员都要严格按照各自职业的规范去调适自己的行为。可见，职业道德具有明显的规范性和专业性特点。
（2）可操作性和准强制性。
这种对从业人员道德要求的明确规定，非常具体，具有很强的可操作性。同时，这种道德要求又与行政纪律结合起来，如有违反，还会受到一定的经济制裁以及行政纪律制裁，这就使得职业道德不仅仅是一种软约束，而且具有一定程度的强制性。
（3）相对稳定性和连续性。
因为长期的特定职业实践，逐渐形成了比较稳定的职业传统习惯、比较稳定的职业行为准则、比较特殊的职业心理和品格。不同的职业行为习惯和心理品格会造成从事不同职业的人们在作风、性格、意识、派头、习气等方面的不同，如人们对从事不同职业的不同人员有诸如“政治家风度”“官僚作风”“军人气质”“书生意气”“商人习气”等的评价。

18.职业道德的基本要求
（1）爱岗敬业
爱岗敬业要求从业人员，无论从事什么职业，都应该干一行爱一行，爱一行钻一行，精益求精，尽职尽责，“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。
（2）诚实守信
诚实守信要求从业人员，在职业活动中应该诚实劳动、表里如一、信守诺言、讲求信誉、遵守职业纪律，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。
（3）办事公道
办事公道要求从业人员在职业活动中，自觉遵守规章制度、秉公办事、平等待人、清正廉洁，不谋私利、不滥用职权、不损人利己、不假公济私。
（4）服务群众
服务群众要求从业人员在职业活动中，尽力设法满足服务对象的要求，处处为他们的实际需要着想，尊重他们的利益，取得他们的信任和信赖。
（5）奉献社会
奉献社会要求从业人员在职业活动中树立为社会、为他人作奉献的职业精神。每一项职业都有其特殊的社会职能。

例题：

三、自觉遵守职业道德
19.加强职业道德建设的重要意义
（1）加强职业道德建设是社会主义道德建设的重要任务，是社会主义精神文明建设的重要内容。
职业道德构成了社会道德的主体部分，是社会道德的指导思想和基本原则的具体化。一个社会的道德风貌和道德水平，是由各行各业的道德状况反映出来的。职业道德体现了社会道德的总风貌，直接影响着社会的文明状况。职业道德的状况，是一个社会精神文明发展的显著标志。
（2）加强职业道德建设是纠正行业不正之风、形成良好社会道德风貌的重要手段。
在社会生活中，每一种社会职业都以自己独特的方式与整个社会发生联系，并以自己的职业道德对社会的道德风尚和习俗产生一定的影响。
（3）加强职业道德建设是提高从业者素质的重要途径。
一个人在其职业工作中的道德品质更直接、更集中地表现其道德素质。加强职业道德建设，使从业人员在职业工作中自觉努力遵守职业道德，养成良好的职业习惯，认识自己对社会所担负的职责和义务，进而去追求奉献社会的人生价值，是提高从业者素质的重要途径。
　（4）加强职业道德建设是提高工作效率和质量，促进社会生产力发展的必要条件。
如果从业人员的职业道德水平提高了，每个从业者在职业实践中都能把自己看成本行业的一分子，既了解本行业的工作性质、社会意义和发展目标，又明确自己工作的具体要求，就会在本职工作中尽心尽力、尽职尽责，且不断提高职业技能，团结协作，就会提高工作效率和质量，创造出优良的工作绩效，为国家创造财富，推动社会物质生产、科学技术和教育文化事业的快速发展。

20.如何提高职业道德素质
（1）努力学习，增强职业道德意识。
具有较高职业道德素质的人，应该是掌握了现代职业生活中的道德要求的人，是具有自觉的职业道德意识的人。因此，从业人员应该认真学习、积累和掌握职业道德要求的基本内容，明确职业活动的基本规范和目的，增强职业道德意识，并体现在职业活动中。
（2）努力塑造优良的职业品质。
优良职业品质对个体在职业活动中自觉遵守职业道德具有重要作用。具有优良职业品质的人在职业活动中，能主动地把爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会的职业道德要求当成一种道德自觉去遵守和践履。因此，努力塑造优良职业品质，有利于人们提升职业道德素质。
（3）努力锻炼实际履行职业道德规范的能力。
每个从业人员在实际职业活动中，努力按照职业道德的基本规范去行动，切实履行职业道德规范，既是遵守职业道德要求，也是在锻炼实际履行职业道德规范的能力。
第四节　遵守家庭美德

一、恋爱中的道德要求
21.爱情的含义：
爱情是男女双方基于一定的客观现实基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的彼此倾慕、互相爱悦，并渴望对方成为自己的终身伴侣的最强烈持久、纯洁专一的感情。

22.男女恋爱中的基本道德要求。
（1）真诚负责。
恋爱双方应彼此真实真诚，自愿为对方承担责任。爱情的本质体现在，爱恋的双方自觉自愿地为所挚爱的人付出感情、承担责任。
（2）平等互尊。
恋爱应尊重对方的情感和人格，平等履行道德义务。恋爱双方在人格上是独立的，在相互关系上是平等的。男女双方应彼此尊重对方的情感和人格。每个人都有爱和被爱的权利，有选择各自爱人的权利。
（3）文明相爱。
恋爱过程中要有高尚的情趣和健康的交往方式，文明相亲相爱。男女双方在恋爱关系确定后，无疑要通过较多的交往来培养爱情。恋爱双方的交往应当文明端庄，持之以度。

例题：

二、婚姻和家庭美德
23.婚姻：是指由法律所确认的男女两性的结合以及由此产生的夫妻关系。
24.家庭：是由婚姻、血缘或收养关系形成的人们进行社会生活的基本单位，体现着一定社会的经济关系，构成社会经济基础的重要部分。
25.家庭美德：家庭美德是调节人们在家庭生活方面的关系和行为的道德准则，涵盖了夫妻、长幼、邻里之间的关系。

26.家庭美德的主要内容。
（1）尊老爱幼
尊老爱幼要求在家庭生活中尊敬、照顾和赡养老人，抚养、热爱和教育子女。“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。”尊老爱幼是中华民族的传统美德，也是一种普遍的社会要求。
（2）男女平等
男女平等要求在家庭生活中男女享有平等的地位、权利和尊严。男女平等是社会进步的标志，是我国的基本国策。
（3）夫妻和睦
夫妻和睦要求在家庭生活中夫妻互敬、互爱、互助、互信、互谅。男女因相爱而缔结婚约、建立家庭成为夫妻，必然要求夫妻互敬、互爱、互助、互信、互谅，这是夫妻之间最基本的道德要求。
（4）勤俭持家
勤俭持家要求在家庭生活中勤奋劳作，节约俭朴，合理持家。勤俭持家的生活方式，是兴家之本，富家之路，是中华民族的传统美德。
（5）邻里团结
邻里团结要求在家庭生活中与邻里之间友好往来、互相帮助、和睦相处。这既是中华民族的传统美德，也是社会主义新型道德关系的要求。

三、加强家庭美德建设的意义
27.加强家庭美德建设的意义。
（1）加强家庭美德建设对个体人生的重要意义。
A.加强家庭美德建设，建立美满温馨的幸福家庭，创造和睦的邻里生活是人生幸福的重要内容。
B.加强家庭美德建设，认真严肃地对待两性关系，提高个人生活情趣和道德情操，能净化美化心灵，提升人生境界，增进人生价值。
（2）加强家庭美德建设对社会稳定的重要意义。
A.加强家庭美德建设，建立稳定和谐的幸福家庭，是社会和谐稳定的基础。
B.加强家庭美德建设，提高家庭成员的文明素质，有利于人类社会的健康发展。
第五节　培养良好的个人品德

一、个人品德及其基本要求
28.个人品德的含义。
个人品德是个人的道德品质的简称，是指个人依据一定的道德原则规范行动时所表现出来的稳固的倾向和特征。

29.个人品德的含义可以从哪几个方面理解？
其一，个人品德是表现在个体处理一切问题时的行为活动中具有比较稳定的、形成了习惯的道德素质，是行为者个人的道德属性。
其二，个人品德既包括个人主观上对一定的道德原则规范的认识，也包括个人基于这种认识所产生的具有稳定性特征的行为习惯，是个人主观上道德认识和客观上道德行为的统一。
其三，个人品德实际上也是社会中存在的道德关系、道德原则规范在个体思想和行为上的集中反映。
其四，个人品德是个人的稳定心理特征、内心状态，是一个人在进行长期的一系列的道德行为中表现出来的稳定心理特征。
其五，个人品德是由个人多种心理成分共同构成的一个复杂整体，包括个人的道德认识、情感、意志、信念、行为等方面。

30.良好个人品德的基本要求。
良好个人品德的基本要求是对社会主义核心价值观在个人层面的自觉践行，是对社会主义社会的道德原则和规范的自觉遵守，如自觉践行爱国、敬业、诚信、友善，自觉践行社会主义荣辱观，自觉遵守公民道德基本规范，自觉遵守社会公德、职业道德和家庭美德。

二、个人品德的形成及其意义
31.个人品德的形成。
（1）个人品德的形成和发展受历史和现实的社会关系的制约。
（2）个人品德的形成和发展依赖于个体的社会实践。
（3）个人品德的形成过程包含多种心理成分的相应发展，如道德认识、道德情感、道德意志、道德信念、道德行为和道德习惯等。

32.一组概念。（一般理解）
道德认识是人们对于行为准则的是非、善恶及其意义的认识。
道德情感是伴随道德认识所出现的一种内心体验。
道德意志是人在抉择道德行为时的决心和毅力。
道德信念是人们把道德认识、道德情感和道德意志变成个人行动的指南和原则。
道德行为是人们遵循道德原则规范而表现出的外在活动。
道德习惯是指人们的道德实践活动持续不断地重复某种道德行为，使之积淀于心理中，变成一种自觉的行为方式。

例题：

33.良好个人品德形成的意义。
（1）良好个人品德的形成是社会主义道德建设的目标要求。
（2）良好个人品德的形成是夯实社会主义道德建设的基础。
（3）良好个人品德的形成是个体精神境界的提升和全面发展的要求。

三、良好个人品德修养的途径和方法
34.道德修养（个人品德修养、自我修养）含义。
道德修养是个体在道德意识、道德行为方面，自觉按照一定社会或阶级的道德要求进行的自我审度、自我教育、自我锻炼、自我革新、自我完善的活动。这是一个把社会道德内化为个人品德的自我努力、自我完善的过程，因此，又可称为个人品德修养。这种自我修养方法是个人道德品质培养的内在方法。
在我国传统文化中，修养有两方面的意义：“修犹切磋琢磨”“养犹涵养熏陶”。
《诗经》中的“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”。

35.道德修养的途径和方法。
（1）认真学习，提高道德认识。
（2）勤于实践，加强道德行为训练。
（3）严格要求，完善道德品质。
分别出题，注意题目的出题方式与题目的组合。

36.提高道德认识的修养方法。（认真学习，提高道德认识）
（1）学思明理。
学习思考，明白道理。认真学习和掌握社会主义道德的各种知识和做人的道理，并对所学的道德知识和人生哲理予以深入思考，掌握社会主义道德规范的要求及其评价准则，明辨是非，分清善恶，懂得美丑。
（2）择善而从。
虚心学习，择善从之。人们在实际生活中勤于学习，善于学习，互相取长补短，既增进知识，又促进个人品德修养。
（3）学习榜样。
学习先进，效仿榜样。见贤思齐善莫大焉。榜样的力量是强大的。先进人物的优良品质和榜样的示范作用具有极大的感召力和感染力。

37.加强道德行为训练的修养方法。（勤于实践，加强道德行为训练）
其一，知行统一。
通过道德实践，实现道德认知与道德行为的有机统一，把外部的道德教育转化为个人内在的道德品质。一个人若有了要做品德高尚的人的认识，他只有通过躬行实践，持续地去做、去行动，自觉地进行道德行为的训练，才可能形成高尚品德，才可能成为一个合乎道德的人。
其二，积善成德。
精心地护持自己的善意，精心地保持自己的善行，使其不断地积累成为个人品德。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
“积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积德成善，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

38.完善道德品质的修养方法？（严格要求，完善道德品质）
其一，省察克治。通过反复检查以发现和找出自己思想中的不良念头和行为上的不良习惯，并坚决将其克服和整治掉。
“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
其二，陶冶情操。提高对自然、社会和艺术美的感受，在丰富的社会生活实践中，以各种丰富、高尚的感情和志趣，启迪自我的心灵，不断培养和加深自己的道德情感，激发道德需要和欲望。
其三，慎独自律。慎独是在个人独处、无人监督时，也坚守自己的道德信念，对自己的言行小心谨慎，自觉按道德要求行事，不做任何不道德的事。

例题：

本章小结
本章讲述培养优良道德品质。共分为五节：第一节恪守公民基本道德规范，是一个宏观的知识；二到四节分领域讲述社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德。本章知识脉络清晰，希望同学们从总体上把握，扎实高效地学习。

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